Super-Tabule!

(É simples e saudável)

Nada como reunir amigos em casa para uma boa fofokitchen! O feriado de festas de final de ano foi repleto de comilanças e risadas em torno da boa e velha cozinha maravilhosa do Panelinha!

Você vai precisar de:

1/2 kg de trigo para quibe

04 tomates

01 pepino

hortelã

01 pimentatão

01 Cebola

01 Limão

sal e azeite

Preparo

Deixar por aproximadamente 1 hora o trigo de molho em água.

Enquanto isso........

Vá picando todos os ingredientes bem pequeninos

Passado o tempo de molho do trigo...escorra e coloque em uma tigela.

Misture bem todos os ingredientes com o trigo na tigela

Acrescente o Limão, o sal e o azeite.

Dica: pique as folhinhas de hortelã com a mão, para nao perder o sabor e o perfume.

Está pronto para servir e comer!